Guanajuato, Gto. El director general de promoción y prevención de la Salud en el estado de Guanajuato, Pablo Sánchez Gastelum, informó que se mantendrá por un par de semanas más la tercera ola de calor, por lo que es importante seguir atendiendo las recomendaciones de auto cuidado.
Destacó que lo más importante es la hidratación, priorizando tomar agua sola, simple o natural, es decir, sin saborizantes. Tampoco refrescos o bebidas azucaradas, pues esas no quitan la sed ni hidratan.
Agregó que se han tenido 34 incidentes de calor, como quemaduras solares o golpes de calor, además de que una persona falleció por un golpe de calor, así que insistió en que la población debe extremar precauciones.
Pablo Sánchez señaló también que el estado de Guanajuato se distingue por tener temperaturas templadas, sin embargo, el cambio climático a afectado considerablemente, tanto que se han registrado en estas olas de calor, temperaturas de hasta los 37 grados centígrados y en algunos municipios, de hasta 40 grados.
Puntualizó que toda la población debe cuidarse, sin embargo, se debe hacer énfasis en los menores de cinco años y en adultos mayores de 60, garantizando que tomen mínimo sus dos litros de agua, e incluso un poco más.
Para protegerse, el funcionario estatal recordó que se recomienda no hacer actividad física durante el punto más álgido del calor, que es entre las 12 del día y las 5 de la tarde, también se sugiere usar sombreros, ropa protectora, así como protector solar al momento de salir de los hogares y trasladarse a su lugar de origen.
Finalmente, hizo un llamado a los jornaleros agrícolas y trabajadores de la construcción, para que sigan estas recomendaciones y sobre todo tomen descansos durante sus jornadas laborales para que se hidraten y se guarden del sol, pues eso ayudará a evitar secuelas en su salud por las fuertes temperaturas.
