Guanajuato, Gto. En la recta final de este 2025 y con el transcurso de las vacaciones, es importante que tomes precauciones porque se viene un fin de semana helado, de acuerdo a la información emitida por las autoridades municipales de Guanajuato.
Recuerda que por las mañanas y las noches es cuando más refresca, mientras que por el día se mantiene una temporada más templada. Sin embargo, en la capital, es en la sierra de Santa Rosa y demás poblados altos donde debes prever los cuidados a la salud por las bajas temperaturas.
De acuerdo al director de Protección Civil de Guanajuato capital, José Félix Ramírez Pérez, para este sábado y domingo, las temperaturas podrán llegar a los 11 grados en la ciudad, sin embargo, podrá ascender en la sierra y zonas altas hasta los 4 grados centígrados.
“En la semana se tuvo temperaturas de los 13 a los 6 grados, en la ciudad y en la sierra respectivamente. Para este grado se tiene pronosticado que baje de uno a dos grados, siendo esas la mínima”.
Ante ese panorama, hay varias acciones que puedes realizar para abrigarte bien, evitar enfermarte o generar cuadros respiratorios graves:
- Usa ropa abrigadora. Sobre todo, por las mañanas y las noches que es cuando refresca más
- Hidrátate bien. Es importante darle a tu cuerpo el agua que necesita para evitar casos como hipotermias.
- Come balanceadamente. El consumo de frutas y verduras, así como una dieta balanceada en carbohidratos y proteínas, ayuda a que tu cuerpo esté fuerte.
- Vitaminas para tu cuerpo. Para esta temporada, no está demás ayudar al sistema inmunológico reforzándolo con el consumo de vitamina C.
- Cuida a los más vulnerables. Prioriza estos cuidados para adultos mayores de 60 años, menores de cinco años, así como mujeres embarazadas.
- Inmunízate. Recuerda que hoy la secretaría de Salud mantiene activa la campaña de vacunación contra Covid, influenza y neumococo, atendiendo a la población en general.
El director de Protección Civil informó que, afortunadamente, no se han registrado casos graves que atender por las bajas temperaturas, es decir, reportes de personas con hipotermia u otra enfermedad. Esto suele ocurrir más en personas que viven en la calle, recordó que se cuentan con albergues para evitar que pasen frío y cuidar de su salud.
Además, recordó algunas recomendaciones en los hogares para evitar accidentes, pues hay acciones que generan que puede poner en peligro su vida:
- Cuida los calentadores. Es común querer usar alternativas para entrar en calor, pero es importante tener cuidado con estos aparatos, tenerlos en lugares estratégicos, para evitar accidentes, sobre todo si son de gas.
- No prender hornillas. También la recomendación es no quemar leña u otras cosas para calentarse al interior de los hogares, pues se guarda el humo y podría haber una intoxicación.
- Cierra bien las entradas. Puedes sellar puertas y ventanas para mantener más caliente la casa, sin necesidad de usar otros métodos.
Temperaturas bajas en el estado
El clima frío no será exclusivo de Guanajuato capital. de acuerdo a la secretaría del Agua y Medio Ambiente, para este fin de semana se pronostican temperaturas muy frías y frías en algunos municipios del estado como Ocampo, San Felipe, San Diego de la Unión y León.
Agregaron que, en el resto del estado se prevén temperaturas mínimas frías y frescas. La invitación es mantenerse informados a través de los canales oficiales, tomar precauciones y cualquier situación, reportarla al sistema de emergencia del 911.
